不开了。
女教练笑着和徐文自我介绍道:“徐先生你好,我是你的私人教练,我叫丁莹,你可以叫我莹莹。”
女教练性格很开朗,主动和徐文握手,反而搞得徐文有点不好意思了。
女教练带着徐文来到了一个测试区,指着一个电子秤说道:“徐先生,你这一次是想要减肥还是想要健身呢?”
“我们会根据你不同的目标,给你制定适应的健身计划。”
呐,这就叫专业。
很多不懂的人以为去了健身房哐哐撸铁就行了。
但实际上健身是一个很科学的运动,不仅要制定详细的计划,最重要的是你要搞清楚你身体的状况。
减脂有减脂的练法,健身有健身的练法。
不得不说这个女教练看上去像是一个瓶,但实际上还是有点东西的。
徐文说道:“我主要是健身吧,毕竟我也不胖,你看能不能把我练成那种健美教练的体型?”
丁莹捂着嘴笑了起来。
“徐先生你可真爱开玩笑,要练成那样也可以,只不过会很辛苦哟,我担心你坚持不下来。”
(本章完)