郑月实在是坚持不住了。
以前的她其实也是有跑步习惯的，但是自从当了徐文直播间的导播以后，她的生活习惯什么的就已经完全和徐文同步了。
不知不觉间，她整个人就颓废了，体能自然也就降低了下来。
现在突然被徐文带着这么一拉练，她比谁都痛苦。
见郑月准备往地上坐，徐文走过来一把将她给拽住。
“别坐，累就站着休息，这个时候你坐下去，待会儿很容易起不来。”
“还有，你现在觉得累是因为你的呼吸乱了，你尝试控制一下你的呼吸，让它放缓，变得更有节奏一些，尽可能地深呼吸，你尝试一下。”
见徐文不像是在和她开玩笑的样子，郑月按照徐文所说的照做。
也就半分钟时间不到，郑月的确能够明显感觉到自己好像没有那么累了，整个人都放松了下来。
“调整好了吗？调整好了我们继续。”
徐文说完这话，又出发了。
郑月和徐轩虽然觉得无奈，但也只能老老实实地跟上去。
半个小时后，三人晨跑完回到了家。
郑月和徐轩已经累瘫了。
郑月将手持摄像头递给郭贞，随后自己赶紧去客房的卧室洗澡。
徐轩坐在凳子上正准备多歇一会儿，徐文对他说道：“你赶紧去洗澡吧，洗完澡出来做早餐，你妈待会儿快醒了。”
徐轩瞪大眼睛，一脸懵。
“我做早餐？”
(本章完)