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她终于明白，是时候做出改变了。
即使身边的阴影依旧可怕，她也必须选择将这些完全放下。
沈只只挂断电话，轻轻地吁了口气，心里掀起了久违的波澜。
这次出国学习对她而言是个巨大的机会，也可能是她从这个困境中脱身的唯一契机。
她慢吞吞地走向厨房，原本空荡荡的心慢慢被一种坚定的力量填满。
冰箱里有她前天在超市买的食材，虽然不多，但她打算用这些简单的食材做一顿丰盛的晚餐。
番茄、鸡蛋、面条，再加上几片生菜，不久后，厨房里便弥漫出一股温暖的香气。
在煮面的时候，她又开始准备其他菜肴。
她翻出一些配菜，简单地清炒了个青菜，又炖了一个鸡汤。
在忙碌的过程中，她的心思开始放松下来，感觉自己在渐渐告别曾经的一切。