睡。
第二天一大早，卫康早早起床去衙门报道，之前卫洪已经带他和胡大彪等人见过面，因此就没有跟他一起去。
卫洪今天还要继续学习玄龙锻骨功，第一步是增长气血。
气息才是身体之本，气血足，精力充沛，练武速度也会更快。
所以卫洪首先取出册府龟年两个时辰，每一分每一秒都能感到气血在缓慢增长。
两个时辰后，他已感受到浑身都充满力量，这是气血充盈的征兆，此时再去练武，有事半功倍的效果。
不过在正式练习前还有一步，卫洪上街来到附近一家药店买回五副药，总计花费五两银子。
这药方来自玄龙锻骨诀，主要作用是强健骨骼，每天练习前吃一副，能加快提升速度。
“炎川子二钱，柚龙皮一钱，霜鹿茸一钱，五味子二钱…研磨成粉，一斤温酒浸泡一个时辰，练习前每次服用一两即可生效。”
卫洪照办，如此又消耗了一个时辰，终于一切准备妥当。
随后他带着这壶药酒直奔衙门练武场，因为锻骨功外练需要击打硬物，利用反作用力强化骨骼，而练武场有专门帮助锻骨境武者提升实力的铁木桩，一人高，虽是木头，但硬度惊人。