次谈话，说说他对我的意见和他的想法。
老公：送我卡姿兰四只口红一百块钱呢，还是很高兴的，收到礼物。
自己情绪稳定：今天老是陷入自我内耗中，脑海中老是出现和老公吵架和婆婆吵架的思绪，其实都没发生，是我自己想的。很好，及时发现自己怨恨和恐惧的根源。
感恩正念：感恩女儿、儿子、老公、婆婆身体健康，都在我的身边。
次谈话，说说他对我的意见和他的想法。
老公：送我卡姿兰四只口红一百块钱呢，还是很高兴的，收到礼物。
自己情绪稳定：今天老是陷入自我内耗中，脑海中老是出现和老公吵架和婆婆吵架的思绪，其实都没发生，是我自己想的。很好，及时发现自己怨恨和恐惧的根源。
感恩正念：感恩女儿、儿子、老公、婆婆身体健康，都在我的身边。