第219章 不时不食(2 / 2)

去。

这时,南枝提问了:

“那同学们知道二十四节气吗?”

不少孩子都踊跃地举起手。

南枝视线扫过一圈。

她看到了因为太矮被安排在第一排的南意,坐得那叫一个端端正正,不过搁在膝盖上的双手忍不住攥紧,大概在气恼自己竟然不能回答妈妈提出来的问题。

南枝悄悄莞尔,目光没有过多停留,而是飞快略过。

最后,她抽了第二排的一位女生。

那女生也没让大家失望,口齿伶俐,从“立春”一路顺畅无阻地背到“大寒”。

南枝满意地颔首:

“答得很好。二十四节气是我们老祖宗的智慧,顺应节气配合饮食,正是这份智慧的延伸。譬如春属木,万物复苏,阳气上升,与肝脏对应,就该多吃时令的绿色蔬菜,像是春韭,多辛少酸,以达到柔肝养肝、疏肝理气的作用。另外还有夏属火,饮食应当清淡,用以养心;秋属金,饮食该以润燥为主,多吃清润甘酸的食物,补益肺气;冬属水,饮食注重温补,多吃营养丰富的食物,益气养血。”

最新小说: 诸天:从庆余年到大奉打更人 万维守护 修行从役使六丁六甲开始 庆余年:重生二皇子,请庆帝赴死 抗战:团长?不,请叫我列强! 古代末世的文弱书生 木叶:这个宇智波只想躺平 洪荒:悟性逆天,我为截教第一仙 我在次元聊天群里疯狂剧透 开局在出租屋里捡到一个亿