。 到能够一口气坚持练上两遍，他只用了三天时间。 这三天时间里，他的饭量直线上升。 虽说没有陈虎说的“日啖精粮十升”那么夸张。 但从最开始时，他一餐连一拳粟米饭都吃不完，巴掌大的一块羊肉都吃不下。 到三天后，他一餐已经能吃三拳粟米饭，两大块水煮羊肉，和一大壶蜂蜜水。 就这，他还得加两餐，从一日三餐变成一日五餐。 不然一到了晚上，就饿的睡不着，翻来覆去的满脑子都是美食的图片。 最关键的是，他吃了这么多，身形不但没有胖上那么一丢丢。 反倒越发的瘦了。 双手握拳的时，十指拳锋突出老高！ 但他看起来瘦了，清娘却很笃定他变重了，她都有点抱不动了…… 只练了三天，便有这般立竿见影的效果。 陈胜习武的意志，更坚定了！ …… 六日后。 赵四终于赶回来了。 他是晚上才抵达陈县的，到了之后连家都没回，就在陈虎的陪同下，直接来了陈宅。 提前接到消息的陈胜，早以命厨娘整治好饭食，等候赵四。